Как начать?
Что такое Amway и
кто такие НПА?
Сколько это занимает времени?
Бизнес в качестве НПА
Маркетинг-план Amway
Сетевой маркетинг на простом примере
Вы - покупатель
С каждым днем экономим больше
Строим долгосрочный прибыльный бизнес
Сколько можно заработать?
История компании Amway
История Amway в России
Что представляет собой Компания?
Прямые продажи
Российская Ассоциация прямых продаж
Благотворительная деятельность


Улучшение свойств органов

Даосы древности полагали, что каждая часть тела, включая и половые органы, может быть усилена и улучшена посредством правильного упражнения. Они разработали движения почти для каждой части тела: например, упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение, и целое множество других. Они считали, что упражнения для глаз не только могут сохранить хорошее зрение с наступлением старости, но даже исправить дефекты зрения в некоторых случаях Олдос Хаксли в книге “Искусство зрения” рассказывает, как он спасся от слепоты упражнением, когда все медицинские средства оказались бессильны. Он нигде не утверждает явно, что его упражнения основывались на даосских теориях, но его книга содержит много отрывков, даосских по характеру.

Запечатлейте в себе тот факт, что среди людей с дефектами зрения имеется постоянное соответствие между внимательным взглядом и совершенно ненужным, на самом деле даже вредным, препятствием к дыханию. Следовательно, наполняйте ваши легкие содержимым не насильственно, а легко и без усилий — выдох следует за вдохом в естественном ритме. Продолжайте, дыша таким образом, прилагать внимание к предмету, который вы хотите увидеть... Любое улучшение в качестве циркуляции немедленно отражается в улучшенном зрении.

Заметьте связь между качеством зрения, лучшей циркуляцией и правильным дыханием. Не только наши глаза не функционируют правильно, но и весь наш организм страдает, когда мы дышим неправильно.

Занятия любовью являются сами по себе еще одним важным упражнением для тела, хотя и недостаточным. Они не упражняют все мышцы тела. Ваш собственный опыт подскажет вам, что если вы остаетесь в постели немного больше 8 часов, то начинаете чувствовать боль в пояснице или неудобство того или иного рода. Оживленная прогулка, поездка на велосипеде или теннис — любое физическое упражнение вернет вам хорошее состояние. Большое число людей имеет проблемы со своим позвоночником, особенно в пожилые годы. Даже молодые люди имеют сутулость, тогда как почти все жалобы престарелых связаны с болью в пояснице или иного вида, а вы не сможете долго заниматься любовью с больной поясницей.

Тай Чи Чуань

Древние китайцы разработали ряд упражнений, чтобы снять все эти симптомы. Они названы тай чи чуань. Возможно, вы слышали о них как о военном искусстве” наподобие дзю-до. Японская техника дзю-до сама основана на философии дао — по-китайски она и в самом деле называется дзю-дао. Такой чи чуань — аналогичная оборонительная техника с использованием только голых рук и кулаков. Тай чи представляет гармонию инь и ян, чуань по-китайски означает “кулак”. Выполненная в совершенстве тай чи чуань подобна грациозному танцу.

Фактически, она началась как танец. Изобретение ее относят ко времени легендарного императора Фу-Цзы (который правил сразу перед императором Ли и которому приписывается обучение людей приручению животных для домашних работ), который призвал Инь Ганя смоделировать для его народа “великий танец”, чтобы люди могли упражняться с радостью и предотвратить болезни.

Позднее, во время династии Хань, уже упоминавшийся известный врач и хирург Гуа До внес свой вклад в развитие искусства тай чи чуань. Гуа До был проницательным исследователем природы я живых существ, который понял, что животные могут многому научить человека относительно того, как сохранить свое тело бодрым и сильным.

Тай чи чуань называется также “длинный чуань", потому что все его части связаны плавно, без разрыва. Его необходимо проводить так же живо и проворно, как вертится колесо. Его также называют “мягкий чуань”, так как вам не предлагается использовать грубую силу для победы над противником, но вы можете путем выбора правильного момента и правильного положения использовать силу вашего противника, чтобы лишить его равновесия. Даосы говорят: “4 унции силы могут свалить массу в тысячу фунтов”.

Тай Чи как способ самообороны

Тай чи служит для самообороны так же хорошо, как и является прекрасным упражнением. Если вас интересует техника обороны, мы советуем вам найти компетентного учителя, но если вам нужно отличное упражнение, то после нескольких уроков вы легко сможете продолжать тренировки каждый день. Мы называем его прекрасным и отличным упражнением, так как оно не требует больших усилий, и может выполняться почти в любое время и в любом месте почти каждым, независимо от возраста, пола и физического состояния.

Тем не менее оно максимально эффективно для поддержания человека в состоянии “общей бодрости”; этот термин заимствован из популярной книги Л. Э. Морехауза. Нам он понравился не только потому, что хорошо совпадает с нашим описанием, но и потому, что теория спокойных упражнений Морехауза очень близка к теории тай чи чуань, которое тоже не является тяжелым упражнением.

Секрет его эффективности в том, что оно мягко развивает все ваши суставы. В соединении с нормальным дыханием оно смогло бы легко сохранить нашу молодость, ибо большинство людей ощущают и выявляют свой возраст из-за негибких или даже болезненных суставов. Если это случается, они не могут больше использовать свои тела должным образом, и их здоровье быстро ухудшается.

Жолань Чжан - "Дао любви"


Читайте также:

  • Зубчатка красная поздняя
    Odontites serotinaСемейство норичниковых.Очень маленькое травянистое растение с низким прямым ветвистым стеблем, все верхушки стебля и веточек покрыты вишнево-красными, однобоко растущими цветками, похожими на зубья. Нижние листья значительно крупнее...
  • Санаторно-курортное лечение при желчнокаменной болезни
    При желчнокаменной болезни высокоэффективно санаторно-курортное лечение, которое в фазе ремиссии проводят в Ессентуках, Железноводске, Пятигорске, Трускавце, Боржоми, Белокурихе, Моршине, а также в санаториях и профилакториях местного значения.Компле...
  • Народные рецепты лечения желчнокаменной болезни
    Существует большое количество знахарских рецептов от камней в печени и почках. Приведем в пример некоторые из них:1. Пропустить через мясорубку 1 стакан конопляного семени. Смешать с 3 стаканами сырого, непастеризованного молока, уварить до 1 стакана...
  • Фитотерапия при желчнокаменной болезни
    Фитотерапия - лечение лекарственными растениями - на данном этапе развития лечебной медицины является незаменимым, безвредным и эффективным способом противорецидивной терапии. Она не заменяет фармакотерапию - лечение лекарственными синтетическими пре...
  • Лечим желудочно-кишечный тракт
    1. Хорошим средством, нормализующим деятельность слизистой желудочно-кишечного тракта, восстанавливающим микрофлору кишечника, является такой рецепт. Взять 3 литра простокваши, туда добавить 1 стакан сахара, 1 ч ложку сметаны и 1 стакан чистотела (в ...
  • Проблемы с желудком
    Пониженная кислотность желудкаДве столовые ложки листьев подорожника большого с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.Ромашка 100 г, полынь горькая 50 г, звероб...