Как начать?
Что такое Amway и
кто такие НПА?
Сколько это занимает времени?
Бизнес в качестве НПА
Маркетинг-план Amway
Сетевой маркетинг на простом примере
Вы - покупатель
С каждым днем экономим больше
Строим долгосрочный прибыльный бизнес
Сколько можно заработать?
История компании Amway
История Amway в России
Что представляет собой Компания?
Прямые продажи
Российская Ассоциация прямых продаж
Благотворительная деятельность


Диеты - мифы и заблуждения

Чем сложнее выдержать диету, тем она эффективней Это не так. Эффективность любой диеты определяется возможностью большего количества людей ее использовать и достижением лучших результатов для похудения или улучшения здоровья. Все что полезно при похудении, является невкусным. А вкусное не позволяет худеть. А вкусное не позволяет худеть.Во многих методах похудения при ограничении в питании жиров не требуется ограничивать себя в любимых продуктах, и тем самым наносить вред своему душевному здоровью. Ужинать вредно и если не есть на ночь, то и худеть не придется Вечернее питание необходимо для здоровья, только надо учитывать что продукты на ужин должны быть маложирными. Умеренное питание - достаточная мера для контроля веса Повышение веса может наблюдаться и при умеренном питании, если доля жиров превышает 50% или при ведении нездорового образа жизни. Любители сладкого всегда больше толстеют При питании большим количеством мучного и сладкого человек не набирает лишний вес при условии, что в его рационе ограничено потребление жиров. Чем быстрее идет потеря лишнего веса, тем лучше выбранная диета и способ похудения Это совсем не так. Быстрое худение может быть безвредным только в первые два-три дня, когда организм избавляется от лишних запасов, в дальнейшем же могут пострадать необходимые для здоровья наших органов элементы. Существуют эффективные лекарства для похудения без диеты Это не так: все существующие лекарства для похудения используются только вместе с какой-либо диетой или иным способом похудения. Занятия спортом, аэробикой способствуют похудению , бесспорно это так. Однако нельзя забывать о том, что черезмерные нагрузки могут наоборот способствовать наращиванию веса, мышечной массы или развитию заболеваний. Похудение и еда "досыта" несовместимы Правильно подобранная диета сохраняет у человека чувство удовлетворения питанием. Диета помогла одной моей подруге, другу, значит поможет и мне. особы для похудения подбираются строго индивидуально с учетом множества личных особенностей. Лучше делать это с помощью врача диетолога. Использование совместно диеты и раздельного питания удваивает эффект похудения Как правило методы похудения противоречат друг другу в плане правильного питания. Лишний вес от того, что много ешь Это не совсем так. Как правило, лишний вес, ожирение, целлюлит - это последствия неправильного образа жизни или начала какого-либо заболевания. Растительное масло очень полезно для похудения и для здоровья екоторые виды растительных масел полезны для здоровья, но не подходят для похудения, так как содержат около 90% жиров.


Читайте также:

  • Гирудотерапия целлюлит
    Редкая женщина не знает, что такоецеллюлит, и не переживает по поводу его возможного или уже свершившегося появления.Целлюлит проявляется в виде бугристой поверхности кожи, прежде всего на бедрах и ягодицах, а объясняется обычно особенностями гормона...
  • Загораем правильно: солярий и пигментные пятна
    Интересно, но факт: зимой солярии становятся более популярными, чем в летние месяцы. Действительно, чтобы поддержать красивый оттенок кожи, мы отправляемся к искусственному солнцу - лампам солярия. Несмотря на то, что солярии предлагают "здоровый", "...
  • Полезен ли холодный душ?
    Когда в квартирах отключают горячую воду, вопрос про холодный душ становится риторическим. Ну а если говорить серьезно, то утверждение про его полезность для здоровья считается в среде специалистов спорным. Так обливаться или нет? В погоне за кра...
  • Что можно лечить гирудотерапией?
    С помощью гирудотерапии можно лечить такие болезни, как:1. Кожные заболевания (псориаз, нейродермит, фурункулез, экзема, угревая сыпь, рубцы). 2. Хронический бронхит, аллергия с астматическими компонентами.3. Сердечно-сосудистые заболевания (атероскл...
  • Гидроколонотерапия в вопросах и ответах
    Что означает данный термин?Буквально: лечение толстого кишечника водой (лат. hydro - вода, colon - толстый кишечник и therapy - лечение).В чём суть процедуры?С помощью очищенной воды заданной температуры и давления специальный аппарат выводит из толс...
  • Боремся с целлюлитом
    Сколько неприятностей нам приносит целлюлит, особенно летом, когда так хочется пощеголять в мини-бикини! Ставить знак равенства между жиром и целлюлитом нельзя. С целлюлитом связан целый процесс деформации клеток, и в зависимости от этого специалисты...