Как начать?
Что такое Amway и
кто такие НПА?
Сколько это занимает времени?
Бизнес в качестве НПА
Маркетинг-план Amway
Сетевой маркетинг на простом примере
Вы - покупатель
С каждым днем экономим больше
Строим долгосрочный прибыльный бизнес
Сколько можно заработать?
История компании Amway
История Amway в России
Что представляет собой Компания?
Прямые продажи
Российская Ассоциация прямых продаж
Благотворительная деятельность


Как живете? Как животик?

Мы не одиноки в этом мире - любое человеческое существо окружают миллионы микроорганизмов, которые работают на него, а бывает, что и против. Особые дружеские отношения у человеческого существа складываются с микробами, населяющими пищеварительный тракт и, в частности, кишечник.

Эти микроорганизмы поселяются в пищеварительной системе, мерно, через 2-4 месяца после рождения малыша и формируют микрофлору. Врачи называют микробы, населяющие кишечник здорового человека, "нормальной микрофлорой". Самые главные ее составляющие бифидобактерии и лактобациллы. Они подавляют размножение вредных микробов и предохраняют нас от кишечных инфекций, дизентерии и щевых отравлений, помогают производить все витамины группы В и витамин К, отвечающий за свертываемость крови, участвуют в синтезе витаминов D . Благодаря кишечной микрофлоре благополучно завершается процесс пищеварения.

Когда происходят нарушения микрофлоры кишечника, начинается неприятная вещь под названием "дисбактериоз". Симптомы этого неприятного явления - вздутие живота, частые запоры, неприятный запах изо рта, острая боль после употребления свежих овощей или фруктов. Позднее может начаться дефицит витамина В со всеми соответствующими последствиями. Эти симптомы говорят о том, что часть полезных бактерий микрофлоры заменяется вредными, то процесс пищеварения идет со сбоями и часть пищи не усваивается, а гниет. Причинами возникновения дисбактериоза могут быть какое-либо заболевание, бесконтрольный прием антибиотиков, строгие диеты или наоборот, переедание, однообразное питание.

Любое заболевание проще предупредить, чем ечить, а для профилактики дисбактериоза бывает достаточно грамотно составить свое меню, не забыв ввести в него неочищенные углеводы и клетчатку (хлеб грубого помола, отруби, геркулес, овощи и фрукты и т.д.) и вывести ерезмерное потребление сладостей и сдобы.

Неплохо влияют на кишечную микрофлору молочные продукты с биодобавками. Ну а если о профилактике говорить поздно, то для начала нужно посетить доктора и проконсультироваться с ним относительно лечения дисбактериоза. Как правило, в основе лечения ежит сбалансированная диета для очищения кишечника, а далее прием пробиотиков - препаратов, восстанавливающих и поддерживающих нормальную микрофлору кишечника.

Разбалансированное питание и избыток стрессов приводит не только к дисбактериозу, но и вызывает гастрит. Это заболевание тоже связано с нарушением химических процессов расщепления пищи, но их последствиями является воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся ее истончением. виться с болезненными проявленями гастрита можно опять-же соблюдением диеты, спазмалитическими препаратами или лекарством всех времен и народов - альмагелем. Но стоит помнить о том, что это временная, овая мера, которая приносит облегчение, но не лечит заболевание, которое может привести и к язве желудка.

Комплексное лечение способен назначить только врач на основании оведенного обследования. Те, кто знаком с гастритом не понаслышке, содрогнутся, вспомнив неприятнейшую процедуру гастроскопии. Но глотание трубки, через которую врач осмотрит слизистую оболочку желудка, взятие микроскопического кусочка ткани для исследования и использование зонда для анализа желудочного сока просто необходимы чтобы поставить диагноз и назначить эффективное ечение. При избыточной кислотности желудочного сока врач назначает антациды (фосфалюгель, маалокс, ремагель и т.д.) - препараты, снижающие ее на какое-то время. К анатацидам в комплексе обычно назначают и антисекреторные средства (гастроцепин, ранитидин, зантак и др.) - препараты, снижающие грессивность желудочного сока. При гастрите с повышенной кислотностью екомендуется брать за основу циона каши, отварные, тушеные, печеные овощи, нежирные рыбу и мясо, супы-пюре, некислый творог, яйца всмятку, но избегать кислых сортов яблок, маринованных овощей и избыточного потребления кофе. Из напитков неплохо едпочесть щелочную минеральную воду (Боржони, Нарзан, Ессентуки-4).

При гастрите пониженной кислотностью обычно назначают заместительную терапию в виде соляной кислоты, натурального желудочного сока, ацедин-пепсина, так же группу витаминов В и С, которые снижают воспаление. При пониженной кислотности стоит уделить особое внимание нежирным бульонам и супам, обжаренным слегка нежирным мясу и рыбе, сырым и вареным овощам, кисломолочным продуктам, напитков лучше выбрать чай с лимоном, отвар шиповника, мяты, ромашки или фруктовый сок.

Если же у вас не диагностировано никаких хронических заболеваний, но возникла острая, нарастающая боль в области живота, а вместе с ней оявились головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, вызывайте "скорую помощь".

До ее приезда не стоит пить и кушать, принимать какие-либо екарства, кроме активированного угля или но-шпы, класть на живот теплую грелку, которая вызовет дополнительное воспаление, так как за болями может скрываться как аппендицит, так и инфаркт - это определит только врач.

Если же боли терпимы и вы подозреваете, что накануне не слишком вежливо обошлись с желудком, что повлекло за собой пищевое отравление, вот список лекарств, которые можно принимать без рекомендации врача:
Уголь активированный - способен адсорбировать газы и разные токсические вещества из кишечника. Его употребляют при вздутии живота, при пищевых отравлениях, но не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Алмагель - снижает кислотность желудочного сока и помогает при жоге. Мягкое средство, но все же не рекомендуется при тяжелых болеваниях почек.
Маалокс - по составу и действию похож на алмагель, но в его состав включен еще обезболивающий препарат анестезин. Применяется в тех случаях, когда изжога сопровождается тошнотой и болями в желудке.
Но-шпа - снимает спазмы вообще и, в частности, желудочные и кишечные, спокаивает боль.
Аллохол - состоит их сухой желчи, экстракта чеснока и крапивы, ктивированного угля. Помогает организму усваивать жиры, рекомендуется болеваниях желчного пузыря и при хронических запорах, так как улучшает еристальтику кишечника. Иногда вызывает аллергии.

Существуют еще всевозможные желудочные капли или комплексы ферментов поджелудочной железы, которые ускоряют процессы пищеварения снижают вероятность неприятных последствий переедания.

Ирина Кузина
07.10.02

Читайте также:

  • Уход за сухой кожей лица
    При уходе за сухой кожей лица в первую очередь следует принимать меры к сохранению выделенного жира и предохранению его от вымывания жесткой водой или мылом. Выделяемый ночью жир в небольшом количестве накапливается на поверхности кожи, при утреннем ...
  • Пиодермия
    Пиодермии - группа острых и хронических, поверхностных и глубоких воспалительных заболеваний кожи, вызываемых гноеродными макроорганизмами.На коже здорового человека обитает огромное количество гноеродных микробов, однако заболевание они вызывают тол...
  • Внимание: купероз
    Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове. Обычно купероз начинается с застойных явлений в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, что еще усиливает застой крови....
  • Лечение бронхита
    Лечение острого бронхитаПри остром бронхите необходимы полупостельный или постельный режим, усиленное питание, обильное теплое питье (чай с малиновым вареньем или медом, молоко с содой или пополам с минеральной водой, настой малины, липового цвета). ...
  • Косметический салон на дому: парафинотерапия
    Весна - прекрасный повод уделить себе больше внимания. В эту пору мы меняем гардероб и пересматриваем содержимое косметички. В салонных процедурах тоже присутствует сезонность. Первые весенние деньки - идеальное время для парафинотерапии. О том, что ...
  • Волосы зимой: уход и забота
    В холодное время года мы используем особые косметические средства, которые не подходят для весны или лета. Волосы - не исключение, и ухаживать за ними зимой следует с особым вниманием. В этом нелегком деле вам помогут наши советы, а косметические сре...