Как начать?
Что такое Amway и
кто такие НПА?
Сколько это занимает времени?
Бизнес в качестве НПА
Маркетинг-план Amway
Сетевой маркетинг на простом примере
Вы - покупатель
С каждым днем экономим больше
Строим долгосрочный прибыльный бизнес
Сколько можно заработать?
История компании Amway
История Amway в России
Что представляет собой Компания?
Прямые продажи
Российская Ассоциация прямых продаж
Благотворительная деятельность


Неизведанная "Наука жизни"

Словно на радость ипохондрически настроенных гражданок и граждан, обожающих как следует оболеть, наше суетное, но чертовски интересное время предлагает на пробу самые дливые заболевания, на которые, между прочим, тоже существует мода! Сейчас на пике Синдром Хронической Усталости, порождённый не иначе, как Депрессией, ставшей уже классикой жанра, кризис которого и не маячит… начала мы как-то так незаметно, но преданно полюбили болеть, а затем и лечиться…

Припомни, некоторое количество лет назад процесс ечения был скор и динамичен: резать! Или ударная доза сильнодействующих средств, о последующем воздействии оных на организм не думалось - как-то не вошли мы ещё во вкус. Потом нам понравилось возлежать на уютных кушетках в кабинетах психоаналитиков, опивать "общеукрепляющий" фито-чай с био-активными ингредиентами, затем, неспешно отмедитировав положенное и с ужасом глянув на часы, стремглав нестись на работу…
Жизнь стала увлекательным путешествием от методики к методике, от диеты, к системе питания, от йоги к латино… И вдруг, совершенно неожиданно, вращаясь в этом пёстром круговороте, мы поняли важнейшую вещь: заниматься исключительно собой, своими проблемами и решениями этих самых проблем необычайно приятно! Изучать реакции своего тела на ту или ную "новейшую" штучку, почитывать яркие книжки и журналы, разглядывая классные картинки, пробовать, экспериментировать, набираться опыта и информации, а затем делиться этим богатством с подружками - это ли не достойное и увлекательное занятие для современной девушки? Может быть, именно пристальное внимание к собственной ерсоне, к её чаяниям и желаниям, и есть тот самый холистический подход к жизни к себе, который лежит в основе восточной философии вновесия природы, разума и тела?

Культуру же единства тела духа нам приходится осваивать почти вслепую: на просторах нашей необъятной Родины долгое время культивировать "телесное" было попросту неприлично, стыдно и "неинтеллигентно". "Умерщвление плоти" считалось априори добродетелью, и оно у нас почти в крови. ынче мы учимся именно балансу, равновесию удовлетворения потребностей духовных телесных, не возводя в приоритет одни над другими, понимая, что тело и дух важны одинаково!

Сегодня я предлагаю тебе познакомиться с ещё одной "наукой жить" - древнеиндийской Аюрведой. Сразу для скептиков: Аюрведа признана Всемирной организацией Здравоохранения (ВОЗ), как традиционная медицина, и медиков, ктикующих аюрведу в аюрведических клиниках, предварительно обучают в специальных юрведических университетах. То есть, самодеятельность и кустарщина - ни-ни! Перед тобой серьёзная медицинская система, в которой и тело, м рассматриваются как единое целое. Причём, и к телу, и к разуму отдельно взятого человека подход особенный, и именно от уникальной природы каждого из нас "пляшут" аюрведисты, в стремлении гармонизировать с помощью необычайно интересных средств наших "лебедя, рака и щуку" - разум, тело и окружающий мир…

Само слово "аюрведа" с санскрита переводят, как "наука жизни", это учение о присущей каждому из нас индивидуальной системе разум-тело и достижении и поддержании в данной системе вожделенного равновесия. И знание лично твоих элементов собственного "тело-разума" ведёт тебя прямиком к этому балансу. Аюрведический термин, обозначающий телесный тип - это слово Пракрити (природа - санскр.).

Твой телесный тип согласно аюрведе - это твоя личная природа, отражающая все особенности твоего организма, до самых мелких мелочей, например, количество часов, достаточных тебе лично для полнейшего "высыпания" или же сухость и тонкость кожи твоих щёк. И если ты знаешь свой аюрведический тип, то легко можешь восстановить траченную связь с гармонией мира, вследствие чего будешь чувствовать себя счастливой, спокойной, энергичной и здоровой практически постоянно.

Согласно юрведе, всё то, что происходит в сознании, прямиком отражается и на нашем теле. И все эти тонкие процессы - потоки разума и энергии и их взаимодействие в пределах менно твоего "тела-разума" именуются Вата, Питта и Кафа (Капха). В аюрведе эти три управляющих начала называются доши. Вата-доша - (Воздух) контролирует движение, Питта-доша - (Огонь) отвечает за метаболизм и пищеварение, Кафа-доша - (Вода-Земля) управляет равновесием жидкостей и газов, а также физической структурой нашего организма. Конечно, в принципе, все три доши присутствуют в каждой из нас. Но базовая конституция каждого человека имеет одну (иногда две) еимущественную дошу, наиболее влияющую на природу данного разума-тела, то есть, ту, которая доминирует в данной личности. Аюрведисты утверждают, что, поняв и в свой телесный тип (свою доминантную дошу), можно самостоятельно научиться влять собой, своим весом, настроением, количеством собственной энергии… да просто горы сворачивать, причём регулярно! Кстати, именно доша определяет наш телесный тип, предрасположенность к тем или иным болячкам, характер и реакции на окружающий мир. Итак, тестируем, к какой же именно доше надлежит твоя система "разум-тело", то есть - Ты.

Сначала берёмся с Вата-типом. Функции Вата в человеке - всё равно, что Ветер в Природе. Вата-доша всегда движется. Её качества - быстрая, холодная, сухая, езкая и лёгкая. Таковы и люди Вата-типа. Они стремительны и всё делают быстро, меют чувствительный и непостоянный сон, а чаще - бессонницу. Их аппетит нерегулярен, щеварение нельзя назвать хорошим. Это легко возбудимые, с переменчивым настроением ности, обладающие живым воображением. Они быстро загораются, живо наполняются энтузиазмом, увы, так же быстро утомляются. Имеют склонность к запорам.
Типичные жизненные ситуации Вата-типа
- резко возникший голод в любое время дня и ночи. еожиданные и бурные вспышки эмоций. Отсутствие какого-либо разумного режима дня стая смена привычек в принципе. Вата-тип обожает перемены! Они непостоянны и неуправляемы. Телосложение людей Вата-типа хрупкое, они с трудом набирают вес. Кожа сухая и даже очень сухая. Ступни и ладони чаще холодные, а речь быстрая и орой беспокойная. Вата легко поддаются возбуждению и волнению.

Люди Питта-типа частенько просыпаются среди ночи от жары. Ещё бы! Ведь качества Питта - это прототип Огня в Природе, Питта сжигает, еобразует, варит. Питта - это горячее, кислое, острое. Люди Питта-типа среднего телосложения, обладающие мощным пищеварением. Попробуй, оставь такого без обеда! в коем случае! Питта не терпит даже опозданий с трапезой, поскольку ей присущи острый голод и жажда. Кожа Питта белая или розовая и веснушки отнюдь не редкость для Питта, а волосы - рыжие, русые, в общем, светлые. Люди Питта-типа предприимчивы мны, часто они - искусные ораторы, талантливые и успешные предприниматели.
Для Питта характерно
жить по строгому распорядку, всё вокруг подчиняя собственной воле, они частенько бескомпромиссны не требовательны и стараются контролировать всё и вся. Походка Питта решительная, энергичная. Часто Питта ревнивцы и в целом неугомонные бойцы. Их девиз: "Через тернии - к звёздам!"

Кафа тяжёлая, холодная, медленная, устойчивая, маслянистая, мягкая, как и люди Капха-типа, обладающие редкой по силе выносливостью и крепким, мощным телом. Кожа Капха холодная, толстая и гладкая, бледная и часто жирная. Кафа склонны к накопительству, и, кстати, к весу Капхи это тоже относится в полной мере. Люди Кафа медленно усваивают информацию, но если уж что-то запомнили - это навсегда! Сон кафа обычно глубокий, поспать они любят долго и просыпаются с трудом, медленно вникая в окружающую действительность.
Типично для Кафа
тешаться едой, хотя пропустить один из приёмов пищи для них труда не составляет. олго думать перед принятием решений. Люди Кафа создают впечатление надёжности. Они стабильны и плавны в движениях, основное качество Кафа - расслабленность и медлительность, их довольно трудно рассердить.

Наверняка, ты узнала себя в каком-то из типов. А, может быть, ты являешь собой и смешанный тип, к примеру, если ты легка и воздушна, но при этом энергична, рыжеволоса и едприимчива, вполне возможно, ты - Вата-Питта… Или Питта-Вата, если, допустим, ты обладаешь средним ростом и скорее крепким, "стабильным" телосложением, но подвержена частым сменам настроения и егко обходишься без завтрака и обеда и вспоминаешь о еде около часа ночи. Комбинации могут быть разные, и Кафа-Питта и даже Вата-Кафа… Главное, понять свою Природу соотнести её с тем образом жизни, который рекомендуют специалисты по аюрведе для твоего типа "разума-тела".

Продолжение…

15.04.03

Читайте также:

  • Как шагать по жизни легко?
    Рано или поздно большая часть женщин начинает чувствовать, что "идти по жизни, смеясь" уже не так-то просто. Нас начинают подводить ноги. В жаркое время мы побывали в южных странах, принимали солнечные ванны, много ходили. Зимой наше здоровье ждут оч...
  • История длинноногой кандидатки, или Тринадцать советов при поиске работы через мини-резюме в газете. Часть 1
    Работа - немаловажная часть нашей жизни. Значительное количество времени мы проводим именно там, и поэтому работа должна удовлетворять нас по всем параметрам.Однако каждый соискатель выдвигает собственные требования к новому рабочему месту. Как раз п...
  • Стресс: все пройдет
    Есть у гениального режиссера Дэвида Финчера фильм "Семь". Сюжет таков: полубезумный человек убивает людей, которые, по его мнению, олицетворяют семь смертных грехов (по Данте). За гордыню была наказана ослепительной красоты женщина: изуродованна...
  • Вниманию владельцев клубов и работодателей в области фитнеса!
    Команда профессиональных специалистов предлагает услуги в области организации работы фитнес-клуба любого уровня с «0» с возможностью осуществления подготовки специалистов по направлению «Персональный фитнес-тренер».В Москве на сегодняшний день насчит...
  • Сколько весит... невроз?
    Принципиально новую методику диагностики лечения применяют врачи одной из московских клиник. Ими разработаны специальные тесты, по которым можно судить об уровне тревожной активности пациента с учетом баланса его нейрогормонов. О том, как по-новому м...
  • Свободное время - с заботой о себе
    Знаете ли вы, что проведенный недавно журналом RED опрос показал, что подавляющее большинство женщин - 91%- пожаловалось на отсутствие свободного времени.61% опрошенных в возрасте от 30 до 39 лет сказали, что предпочли бы иметь больше свободного врем...